【アメリカ新学年の準備ガイド】夏休み中にやっておきたいこと一覧

アメリカの夏休みは約２ヶ月と、日本よりも長めです。

その長い夏休みの間にやっておきたいのが、新学期の準備！

アメリカでは8月〜9月に新学年が始まるため、夏休み中に文房具や通学グッズ、
必要書類などを揃えておくのが一般的。

特にミドルスクールやハイスクールでスポーツを始める予定がある場合は、
健康診断（スポーツフィジカル）を夏のうちに受けておくと安心です。

この記事で分かること３点

キンダー〜高校まで、学年別に準備しておくべき持ち物とポイント
スポーツをする子は要注意！健康診断（スポーツフィジカル）の準備方法
忘れずチェック！Fall Check-Inやセールを活用した賢い買い物術

学校によって違う「新学期の開始日」を確認しよう

アメリカでは新学年の開始日が学区（School District）や学校によって1〜2週間ほど違うことがあります。
まずは、お子さんの通う学校や学区がいつから始まるのか、事前に確認しておきましょう。

多くの場合、開始日は学校からのメールやニュースレターで案内されますが、もし見逃したり不安なときは、下記で検索する方法もあります。

「住んでいる市の名前 + Unified School District」で検索！

たとえば、「Torrance Unified School District」や「San Diego Unified School District」など。
公式サイトの「School Year Calendar」ページで、年度ごとの開始日・休校日などが確認できます。

学年別｜夏休み中にしておきたい学校準備

新学年に必要な物のリストは、『School Supply List』と呼ばれています。

学年別リストに入る前に｜名前を書く？書かない？

日本では文房具や持ち物すべてに名前を書くのが一般的ですが、アメリカでは学年や学校によって異なります。

特にキンダー（幼稚園）や低学年では、文房具をクラス全体で共有することがあり、「名前は書かないでください」と指定されることも。

逆に、中学年（3rd grade）以上になると基本的に個人で管理するため、名前を書いておく方が安心です。

Supply Listを確認するポイント：

「Do not label items（名前を書かないでください）」→ 共有アイテム
「For classroom use（クラスで使います）」→ 共有アイテム
「Label with child’s name（名前を書いてください）」→ 個人用アイテム

キンダー・小学校 (Kindergarten・Elementary)

幼稚園・小学校の持ち物リストは、毎年大きく変わることはありません。
ただし、学年によって求められるアイテムや数量が少しずつ異なります。

少ない年もあれば、細かくブランド指定がある年もあり、
リストの内容にばらつきがあるのが特徴です。

実際に学校から届いたリストの一例をご紹介します。
学年が上がるにつれて、ノートパソコンやタブレットを使う授業が増えるため、Headphones（ヘッドホン）が必要になることもあります。

1 Crayola Classic Markers – 8 ct. Thick　（Thick = Broad lineを選べばOK）
1 Crayola Colored Pencils – 12 pack
1 Crayola Crayons – 24 pack
2 Expo Dry Erase Markers – Chisel tip, black, 6 pack（ホワイトボード専用のマーカー）
＊Chisel tip （チゼルチップ）とは、先端が斜めにカットされていて、太い線・細い線の両方が書けるタイプです。
2 BIC Retractable – 5 Pack- Blue or Black Pens　（BICというブランドの、ノック式のボールペン）
1 4-Pack Paper Mate Flair Pens – Black　
1 BIC Wite-Out Correction Tape　（修正テープ）
2 Black Sharpie Pens – Fine Tip（シャーピーはアメリカの有名なマーカーブランドの油性マーカー、Fine tipとは細字用マーカーのこと）
1 White Avery 1 1/2” spine width 3 hole Binder
1 Red folder – plastic, pocket　（Plastic folder with prongと書かれていたら、留め具が付いているものを用意します）
1 Purple folder – plastic, pocket
1 Composition Book College ruled　（College ruledは行の間隔が狭め）
1 Spiral Notebook – Wide Ruled – Blue – 70 Sheets　（Wide Ruledは行が広めで文字を書きやすい）
1 Spiral Notebook – Wide Ruled – Black – 70 Sheets
1 Spiral Notebook – Wide Ruled – Green – 70 Sheets
1 Avery 5 tab binder insert
2 Ticonderoga 12-pack sharpened pencils　（アメリカで定番の黄色い木製鉛筆のブランド）
4 White Hi-Polymer Erasers　（Hi-Polymer消しゴムといえば、アメリカではPentelが定番です）
1 4-Pack Highlighter Pens　（ハイライター＝蛍光ペン）
1 Fiskars Scissors with sharp point　（先が尖ったタイプ）
＊低学年では先の丸い「Round Point」タイプが安全のためによく使われます。
毎年買い替えずに同じものを何年も使うこともできます。
1 3-pk Elmers Glue sticks　（エルマーズは、アメリカの学校で定番の糊ブランド）
3 boxes Kleenex Tissue　（クラス全体で使う共用アイテム）
1 Bottle Hand Sanitizer　（クラス全体で使う共用アイテム）
1 Package Unscented Baby Wipes　（クラス全体で使う共用アイテム）

ミドルスクール（Middle School）

ミドルスクールでは、小学校のように全員が同じリストに沿って準備するということは少なくなります。
教科ごと、先生ごとに必要なアイテムが異なるため、新学期が始まってから各先生から指示があるケースが多いです。

そのため、もし事前にリストが届いていない場合は、無理にすべてを揃えなくても大丈夫。
まずはノートやペンなど、基本的なものだけ用意しておけばOKです。

ハイスクール（High School）

ハイスクールもミドルスクールと同様、必要な持ち物は先生の指示に従って揃えるのが一般的です。
そのため、新学期が始まる前は、ノートやペンなどの基本的な学用品だけを準備しておけば十分。

さらに、高校からは関数電卓（graphing calculator）などの計算機を使い始める科目も出てきます。
授業やテストで必要になる場合があるので、事前に確認しておくと安心です。

購入する際は、SATやACTなどの公式テストで使用が認められている機種（例：TI-84 Plusなど）を選ぶのが安心・安全な選択。

スポーツをする予定がある場合の注意点

ミドルスクールやハイスクールでスポーツや部活動に参加する予定がある場合、新学年が始まる前に“スポーツフィジカル（健康診断）”を受けておく必要があります。

これはアメリカの多くの学校で義務化されているもので、学校指定の診断フォーム（Physical Form）に医師が記入したものを提出する必要があります。

注意したいのは、このフォームを提出していないと、トライアウトにすら参加できない場合があるという点です。
（＊アメリカの学校では、スポーツに参加するには「トライアウト（Tryout）」と呼ばれる選考会への参加が必要なこともあります。）

特に人気のあるスポーツや選抜制の部活動では、トライアウトの時期が限られているため、遅れるとチャンスを逃してしまう可能性も。
学校やコーチからの案内を早めに確認し、余裕を持って準備を進めましょう。

学校の診断フォーム（Physical Form）はどこで手に入る？

ほとんどの学校では、学区（School District）や学校の公式ウェブサイトにフォームがPDFで掲載されています。

「[学校名] + Physical Form」「[School District名] + Athletic Physical Form」などで検索してみましょう。

多くの場合、以下のようなページに掲載されています：
・Athletics（スポーツ関連）
・Health Services（健康関連）
・Registration（入学登録）セクション内

医師にフォーム記入を依頼するメール文例（英語）

受診する際は、事前にフォームを持参するか、事前に「記入してもらえるかどうか」医師に問い合わせておくとスムーズです。

件名（Subject）: Request to Complete Sports Physical Form
本文（Example）:
Hello,
My child [お子さんの名前] will be starting [新学年] grade this fall and is planning to participate in school sports.
We need to submit a completed sports physical form to the school.

Would it be possible to have this form filled out during our upcoming appointment?
If needed, I can email the form in advance.

Thank you so much for your help.

Best regards,
[あなたの名前]

「Fall Check-In」ってなに？夏休み中の大事な日

Fall Check-In（またはBack-to-School Check-In、Registration Dayなど）は、新学期が始まる前に保護者や生徒が学校に出向き、必要な手続きを済ませる日です。

Fall Check-In で一般的に行われている内容（主に中学・高校）

内容	説明
学生証用の写真撮影（Student ID Photo）	IDカード用の写真撮影
教科書の受け取り（Textbook Pickup）	学年・授業によって必要な教材を受け取る
書類提出	住所証明、予防接種記録、緊急連絡先などの確認・提出（オンライン化されていることが多い）
Chromebook / iPadなどの貸出	テクノロジーが支給される学校では、端末の受け取りや設定
クラススケジュールの配布	登校初日に慌てないよう、事前に確認できる
PTAや給食費の支払い受付	学費関連の支払いブースが設けられていることも

Fall Check-Inに参加できないときの対応方法

Fall Check-Inの日にまだ旅行中だったり、都合がつかない場合も大丈夫です。
事前に学校へ連絡を入れておくと、別日での対応や一部オンライン手続きの案内をしてもらえることがほとんどです。

学校によっては、最初からMake-Up Day（再実施日）がFall Check-Inの案内に含まれていることもあります。この場合、通常はその代替日に参加すれば問題ありませんが、念のため「Make-Up Dayに行く予定です」と簡単にメールしておくと安心です。

簡単なメール例（事前連絡用）

件名（Subject）: Fall Check-In – Attending Make-Up Day
本文（Example）:
Hello,

Thank you for providing the Fall Check-In information.
We won’t be able to attend on [Fall Check-Inの指定日], but we plan to attend the Make-Up Day instead.
Please let us know if there’s anything specific we should bring or be aware of.

Student name: [お子さんのフルネーム]
Grade: [新学年]
Student ID: [ID番号（事前に分かっていれば）]

Thank you again!
Best regards,
[あなたの名前]

セールを活用して、学用品や衣類を賢くそろえよう

夏休み中の買い物は、タイミングを見計らえば大きな節約につながります。
アメリカでは7月〜9月にかけて、複数の大型セールが開催されるので、学用品や新学期に必要なアイテムをお得に揃えるチャンスです。

7月4日独立記念日（July 4th）セール
バックパック、ランチバッグ、ウォーターボトル、服、靴などが値下げ対象に
新学期準備のスタートにぴったり

Amazon Prime Day（7月中旬）2025年は７月８日～１１日
Amazon会員限定のセールで、電子機器（タブレット・ヘッドホン）、文房具、衣類、スポーツ用品も対象に
オンラインでまとめ買いしたい方におすすめ

9月初旬のLabor Dayセール
新学期後の買い足しに◎
秋物の服や運動靴、スポーツウェアなどがお得に手に入るタイミング

学校でのIDカード写真撮影や、秋に行われる「Picture Day」に備えて、
少しきれいめの服や新しいトップスを1〜2着用意しておくと、「何を着せよう？」と慌てずにすみます。

まとめ｜慌てない新学年スタートのために、夏のうちに準備を

アメリカでは、8月〜9月に新学年が始まります。
学校によって必要なものや手続きが異なるため、夏休み中にできる準備を少しずつ進めておくことが、余裕ある新学期スタートのカギになります。

学年別に必要な持ち物を確認する
スポーツを予定している場合は、健康診断を早めに受ける
Fall Check-InやMake-Up Dayの日程を見逃さないようにする
July 4thセール、Amazon Prime Day、Labor Dayセールを活用してお得に買い揃える
Picture Dayに備えて、服の準備も忘れずに

「まだ時間があるから」と思っていると、気づけば新学期目前…ということも。
早めの一歩で、子どもも親も落ち着いて新学期を迎えることができます。

おまけ｜“First Day of School”ボードで思い出に残る一枚を

アメリカでは、新学期の初日に「First Day of School」と書かれたボード（サイン）を持たせて、子どもの記念写真を撮るご家庭がとても多いです。

たとえば、こんな内容がよく書かれます：
・First Day of Kindergarten / 3rd Grade など学年
・子どもの名前や年齢
・その年の目標や好きなこと（好きな教科、なりたい職業など）

ボードは、AmazonやTargetで購入できるもののほか、手作りする方も多く、最近は印刷用テンプレートやCanvaでの作成も人気です。
毎年撮りためておくと、成長の記録にもなって楽しい思い出になりますよ。