「おなかが痛い」は英語で？

「お腹が痛い」は英語で、My stomach hurts. と言います。

病院で症状を伝えるときはもちろん、家族や友達に「お腹が痛い」と伝えるときにも使える、シンプルで覚えやすい表現です。

この記事では、「下腹部が痛い」「お腹が張る」「差し込むように痛い」など、お腹の症状をもう少し詳しく伝える英語フレーズを紹介します。

また、病院でよく聞く abdomen や、痛みの強さを伝える表現についても解説します。

シーン別フレーズ集

カジュアルに（家族・友達・同僚に）

普段の会話で「お腹が痛い」と伝えるなら、こうシンプルな表現が使いやすいです。

My stomach hurts.
（お腹が痛い）

I have a stomachache.
（お腹が痛いです）

ほかにも、

My stomach has been hurting all day.
（一日中お腹が痛い）

My stomach started hurting after lunch.
（ランチのあとからお腹が痛くなった）

I don’t feel well. My stomach hurts.
（気分がよくない。お腹が痛い）

など、いつから痛いのかを加えると、より詳しく伝えられます。

学校・職場への欠席連絡

腹痛で仕事や学校を休む場合にも、難しい表現を使う必要はありません。

I’m not feeling well and have a stomachache, so I’ll be taking the day off today.
（体調が悪く腹痛もあるので、今日は仕事を休みます）

子どもの学校への連絡なら、

My child has a stomachache, so I’ll be keeping them home from school today.
（子どもに腹痛があるので、今日は学校を休ませます）

のように伝えられます。

お腹の症状を英語で伝える

病院では「お腹が痛い」だけでなく、どこが、どのように、いつから痛いのかを聞かれることがあります。

日本語	英語
お腹が痛い	My stomach hurts.
腹痛があります	I have a stomachache. / I have abdominal pain.
下腹部が痛い	My lower abdomen hurts.
鋭い痛みがあります	I have a sharp pain.
鈍い痛みがあります	I have a dull pain.
差し込むように痛い・けいれんするように痛い	I have stomach cramps.
お腹が張っています	I feel bloated.
押すと痛いです	It hurts when I press here.
食べたあとに痛くなります	It hurts after I eat.
痛みがずっと続いています	The pain is constant.
痛くなったり治まったりします	The pain comes and goes.
昨夜から痛いです	It’s been hurting since last night.

sharp pain / dull pain / cramps の違い

お腹の痛みは、痛み方によって使う英語も変わります。

sharp pain
鋭い、刺すような痛み

dull pain
鈍い、重いような痛み

cramps
ギューッと締め付けられるような、けいれん性の痛み

たとえば、

I have a sharp pain in my lower abdomen.
（下腹部に鋭い痛みがあります）

I’ve been having stomach cramps since this morning.
（今朝からお腹が差し込むように痛みます）

のように使えます。

また、お腹が張って苦しいときには、

I feel bloated.
（お腹が張っています）

もよく使う表現です。

stomach・abdomen・tummyはどう違う？

日本語ではどれも「お腹」と訳されることがありますが、英語では使われる場面が少し異なります。

stomach

日常会話で「お腹が痛い」と言うときに、一番使いやすいのが stomach です。

My stomach hurts.
（お腹が痛いです）

まずはこの表現を覚えておけばOKです。

abdomen

abdomen は「腹部」を意味し、病院など医療の場面でよく使われる言葉です。

病院では、

abdominal pain
（腹痛）

lower abdomen
（下腹部）

upper abdomen
（上腹部）

といった表現を聞くことがあります。

I have pain in my lower abdomen.
（下腹部に痛みがあります）

のように使えます。

病院で abdomen / abdominal という言葉が出てきても、「お腹のことだな」と分かれば大丈夫です。

tummy

tummy は「おなか」というニュアンスのカジュアルな表現で、特に子どもとの会話でよく使われます。

Does your tummy hurt?
（おなか痛い？）

My tummy hurts.
（おなか痛い）

小さな子どもが自分の症状を伝えるときにも耳にする表現です。

まとめ

「お腹が痛い」と英語で伝えたいとき、まず覚えておきたいのは、

My stomach hurts.
（お腹が痛いです）

です。

さらに、

I have a stomachache.
（腹痛があります）

I have a sharp pain.
（鋭い痛みがあります）

I have stomach cramps.
（差し込むようなお腹の痛みがあります）

I feel bloated.
（お腹が張っています）

The pain comes and goes.
（痛くなったり治まったりします）

などを覚えておくと、症状をより詳しく伝えられます。

病院では abdomen / abdominal pain という言葉が使われることもあります。

難しい文章を覚えるよりも、まずは「どこが・どんなふうに・どのくらい痛いのか」を英語で伝えられるようにしておくと安心です。