「咳が出る」は英語で？

病院や薬局では、
「乾いた咳が出る」
「痰がからむ」
「夜になると咳がひどくなる」など、
もう少し詳しく症状を伝えたいこともありますよね。

この記事では、「咳が出る」と伝える基本の英語表現から、咳の症状を説明するときに使えるフレーズ、アメリカでよく見かける咳の市販薬まで紹介します。

シーン別フレーズ集

カジュアルに（友達・同僚に）

• I can’t stop coughing.（咳が止まらない）
• I’ve been coughing all day.（一日中ずっと咳が出てる）
• I have this annoying cough.（嫌な咳がずっと出るんだよね）
• My cough gets worse at night.（夜になると咳がひどくなる）

「咳をする」という動作を表す cough は動詞としても使えます。I’ve been coughing. のように言えば、「しばらく咳が続いている」というニュアンスを自然に伝えられます。

病院・薬局で症状を伝える

• I’ve had a cough for about three days.（3日ほど咳が続いています）
• I have a dry cough.（乾いた咳が出ます）
• I’m coughing up mucus.（痰が出ます / 痰のからむ咳が出ます）
• My cough gets worse at night.（夜になると咳がひどくなります）
• I can’t stop coughing once I start.（一度咳が出始めるとなかなか止まりません）
• Do you have anything for a cough?（咳に効く薬はありますか？）

病院では、咳が「いつから続いているか」「乾いた咳か、痰が出る咳か」「いつひどくなるか」などを伝えられると、症状を説明しやすくなります。

学校・職場への欠席連絡（メール・チャット）

• I have a pretty bad cough today, so I’ll be working from home.
  （今日は咳がひどいので、在宅勤務にします）
• I’m not feeling well today and have a bad cough, so I’d like to take the day off.
  （今日は体調が悪く咳もひどいため、お休みをいただきたいです）
• My child has a bad cough, so I’ll be keeping them home from school today.
  （子どもの咳がひどいので、今日は学校を休ませます）

欠席や在宅勤務の連絡では、咳の症状を細かく説明する必要はありません。I have a bad cough. のように簡潔に伝えれば十分です。

咳の症状を英語で伝える

日本語	英語
咳が出る	I have a cough.
咳が続いている	I’ve been coughing.
咳が止まらない	I can’t stop coughing.
乾いた咳が出る	I have a dry cough.
痰が出る	I’m coughing up mucus.
夜になると咳がひどくなる	My cough gets worse at night.
咳で夜眠れない	My cough keeps me up at night.
咳が1週間続いている	I’ve had this cough for a week.
ゼーゼーいう・息をするとヒューヒューする	I have a wheezing cough.
咳に効くものはありますか？	Do you have anything for a cough?

dry cough は「乾いた咳」。痰が出ない、コンコンという咳を表すときによく使います。

一方、痰が出る場合は I’m coughing up mucus. と伝えられます。mucus は「粘液」という意味で、病院で症状を説明するときにも使われます。

お医者さんに症状を伝える会話例

Doctor: How long have you had this cough?
（咳はどのくらい続いていますか？）

You: I’ve had it for about a week. It’s mostly a dry cough, and it gets worse at night.
（1週間くらい続いています。ほとんど乾いた咳で、夜になるとひどくなります）

Doctor: Are you having any trouble breathing?
（息苦しさはありますか？）

You: A little. I sometimes start wheezing when I cough a lot.
（少しあります。咳がひどくなると、ゼーゼーすることがあります）

Doctor: Do you have any other symptoms, like a fever or sore throat?
（熱やのどの痛みなど、ほかに症状はありますか？）

You: No fever, but I have a little bit of a sore throat.
（熱はありませんが、少しのどが痛いです）

アメリカ生活ならではの豆知識

アメリカで咳が出たとき、ドラッグストアに行くと cough medicine（咳の薬） がずらりと並んでいます。

Robitussin、Delsym、Mucinexなど、日本ではあまり聞かないブランドもたくさんあります。

そして、アメリカの cough medicine といえば……
とにかく味が独特！

シロップタイプは甘いのに薬っぽい独特の味が強く、わが家でも、子どもが cough medicine の味を嫌がって、なかなか飲んでくれないことがありました。

そこで今使っているのが、Hyland’s Kids Cold & Cough です。

無着色で、一般的なアメリカの cough syrup に比べて味も飲みやすく、わが家では子どもが嫌がらずに飲んでくれます。

アメリカでよく見かける cough medicine

Robitussin

アメリカのドラッグストアでよく見かける定番ブランド。咳を抑えるもの、痰を出しやすくするもの、複数の症状に対応したものなど、さまざまな種類があります。

Delsym

咳を抑える cough suppressant の代表的なブランドのひとつ。

Mucinex

こちらもアメリカでよく見かけるブランドです。胸の奥にからんだ mucus（粘液・痰）を薄くして出しやすくする expectorant（去痰薬） として販売されています。

Mucinexにも咳止め成分を含むものや、風邪の複数の症状に対応したものなどいろいろな種類があります。

cough suppressant と expectorant の違い

アメリカで咳の薬を選ぶときに知っておきたいのが、この2つです。

パッケージの表示	意味
Cough Suppressant	咳を抑える
Expectorant	痰を薄くして出しやすくする

同じブランドでも商品によって有効成分が違うため、ブランド名だけで選ばず、パッケージの Active ingredients（有効成分） を確認するのがおすすめです。

薬局でどれを選べばよいかわからないときは、

Do you have anything for a dry cough?
（乾いた咳に効くものはありますか？）

Do you have anything for a cough with mucus?
（痰がからむ咳に効くものはありますか？）

のように症状を伝えて相談できます。

まとめ

咳が出るときは、まず

I have a cough. / I’ve been coughing.

この2つを覚えておけばOKです。さらに dry cough（乾いた咳）、cough up mucus（痰が出る）、can’t stop coughing（咳が止まらない）などを覚えておくと、病院や薬局でも症状をより具体的に伝えられます。