アメリカの高校に通っていると、ある日突然「SATの申し込みが始まります」という案内が届くことがあります。
日本で育った保護者にとっては、「SATって何？」「いつ受けるの？」「何回受ければいいの？」と、分からないことばかりですよね。
私自身も、子どもの高校から案内が届いたときは、大学出願との関係や受験スケジュールがよく分からず、一つひとつ調べながら進めました。
この記事では、SATの基本的な仕組みから、受験時期・受験回数・大学出願との関係まで、最初に知っておきたいポイントをまとめています。
「まずはSATの全体像を理解したい」という方は、ぜひこの記事から読み進めてみてください。
- SATとはどんなテストなのか（試験内容・Digital SAT・ACTとの違い）
- SATはいつ・何回受けるのが一般的なのか（11年生の春・12年生の秋が一般的な理由）
- 大学出願との関係（Test Optional・EA・ED・RD）
- SAT受験までの流れと、次に読むべき記事
SATとは？アメリカの大学進学で広く利用されているテスト
SAT（エス・エー・ティー）は、アメリカの大学出願で広く利用されている共通テストです。
SATの受験申し込みやスコアの確認は、College Board（カレッジボード）という教育機関が運営する公式サイトで行います。College Boardについては、別の記事で詳しく解説しています。
SATの基本情報は、次のとおりです。
- 試験科目：Reading & Writing、Math
- 満点：1,600点（2科目の合計）
- 試験時間：Reading & Writing 64分、Math 70分、合計 2時間14分
- 実施方法：デジタル形式（パソコン受験）
- 受験料：アメリカ国内は約70ドル（受験料は変更される場合があります）
日本の大学入学共通テストに近いイメージですが、アメリカでは大学ごとにSATの扱いが異なります。そのため、「受験した方がよいのか」「いつ受けるのがよいのか」を理解しておくことが大切です。
Digital SATとは？Adaptive Testing（適応型テスト）の仕組み
現在のSATは、紙ではなくDigital SATとして実施されています。
特徴は、Adaptive Testing（適応型テスト）が採用されていることです。
Digital SATのポイント
- Reading & Writing、Mathはそれぞれ2つのモジュールに分かれている
- 1つ目は全員同じ問題
- 1つ目の結果に応じて、2つ目の問題の難易度が変わる
つまり、一人ひとりの実力に合わせて、より正確に学力を測れる仕組みになっています。
最初は「問題が人によって違うなんて不公平では？」と感じるかもしれませんが、これは公平に評価するために導入された仕組みです。
また、SATはパソコンで受験するため、試験当日はBluebookという専用アプリを使用します。Bluebookの使い方は、別の記事で紹介します。
Digital SATについて詳しく知りたい方は、College Boardの公式動画も参考になります。
SATとACTの違い｜どちらを受ければいい？
アメリカの大学出願では、SATのほかにACTという大学入学テストも利用できます。
どちらも多くの大学で同じように評価されるため、「SATとACTのどちらを受ければいいの？」と悩む方も少なくありません。
大きな違いをまとめると、次のようになります。
| 項目 | SAT | ACT |
|---|---|---|
| 運営団体 | College Board | ACT, Inc. |
| 試験形式 | デジタル | 主にデジタル（一部紙試験あり） |
| 科目 | Reading & Writing、Math | English、Math、Reading、Science |
| 満点 | 1,600点 | 36点 |
| 特徴 | 読解力・論理的思考を重視 | テンポが速く、幅広い知識を問う傾向 |
SAT・ACTはどちらも大学出願に利用できるため、「どちらが有利・不利」ということはほとんどありません。
学校の受験状況やお子さんの得意・不得意を参考に選び、迷ったら高校のカウンセラーやCollege Counselorへ相談しましょう。
この記事では、多くの高校生が受験するSATを中心に解説します。
SATは受けた方がいい？大学によって異なる
SATは、すべての大学で必須というわけではありません。
大学によって、
- SATスコアの提出が必須（Test Required）
- 提出は任意（Test Optional）
- 提出しなくても評価に影響しない（Test Blind）
など方針が異なるため、まずは志望校の出願要件を確認しましょう。
とはいえ、多くの高校生は大学の選択肢を広げるためにSATを受験しています。
SATスコアがあると、
- 志望校によっては出願時の評価につながる
- 奨学金（Scholarship）の審査で活用されることがある
- GPAだけでは伝わりにくい学力をアピールできる
といったメリットがあります。
受験するかどうかは志望校によって異なりますが、進学先の選択肢を広げるために受験を検討する家庭が多いと考えるとよいでしょう。
SATはいつ受ける？おすすめの受験スケジュール
高校11年生の春に初めて受ける人が多い
SATは、高校11年生（Junior）の春に初めて受験するケースが一般的です。
この時期が選ばれる理由は、
- 高校で必要な学習範囲をある程度終えている
- 冬休みや春休みに受験対策を進めやすい
- 1回目の結果をもとに、夏休みに苦手分野を重点的に学習できる
まずは11年生の春に一度受験して現在の実力を確認し、その後の学習計画につなげる生徒が多くいます。
夏休みに学習し、高校12年生の秋に再受験する
2回目の受験は、高校12年生（Senior）の8月または10月が一般的です。
11年生の春に受験した結果をもとに夏休みに学習を進め、スコアアップを目指して再受験します。
- 夏休みに集中して勉強 → 秋にスコアアップを狙う
- 早期出願（EA-Early Action /ED-Early Decision） にも間に合う
- 通常出願（RD）の場合は11月・12月のスコアまでOKな大学も多い
PSATは受けた方がいい？
PSAT（Preliminary SAT）は、SATの公式練習テストです。
高校11年生（Junior）の秋に学校で実施されることが多く、本番と似た形式で試験を体験できるため、初めてSATを受ける前の練習として役立ちます。
また、高校11年生で受験した場合は、National Merit Scholarship Program（全米優秀奨学金制度）の選考対象になることがあります。
学校によっては、PSATとは別にPractice SATや模試を実施する場合もありますが、いずれも本番前の良い練習になります。
何回受けるのがおすすめ？SATは2回受験する人が多い
SATは2回受験する人が多い
SATは1回だけでなく、2回受験する高校生が多いと言われています。
一般的なスケジュールは次のとおりです。
- 1回目：高校11年生（Junior）の春
- 2回目：高校12年生（Senior）の秋
1回目は現在の実力を把握するために受験し、その結果をもとに夏休みに苦手分野を学習します。
そして2回目でスコアアップを目指すのが、多くの高校生の受験パターンです。
もちろん、1回目で目標スコアに到達すれば追加で受験する必要はありませんし、志望校によっては3回以上受験するケースもあります。
スーパースコア（Superscore）とは？
大学によっては、Superscore（スーパースコア）を採用しています。
これは、複数回受験したSATの中から、Reading & WritingとMath、それぞれ最も高いスコアを組み合わせて評価する制度です。
例えば、
- 1回目：Reading & Writing 650点、Math 700点
- 2回目：Reading & Writing 680点、Math 680点
だった場合、スーパースコアでは
Reading & Writing 680点 + Math 700点 = 1,380点
として評価されることがあります。
すべての大学が採用しているわけではありませんが、この制度があるため、目標スコアに届かなかった場合でも、もう一度チャレンジするメリットがあります。
受験回数やスコアの扱いは大学によって異なるため、志望校の公式サイトで確認しておきましょう。
SATはいつまでに受ければいい？大学出願との関係
SATを受験する時期は、大学の出願スケジュールを考えて決めることが大切です。
特に、高校12年生（Senior）の秋以降は大学出願が始まるため、志望校の締切に間に合うよう受験日を選ぶ必要があります。
ここでは、代表的な出願方法とSATスコアの関係を紹介します。
| 出願方法 | 締切の目安 | SAT受験の目安 |
|---|---|---|
| Early Action（EA） | 11月頃 | 10月まで |
| Early Decision（ED） | 11月頃 | 10月まで |
| Regular Decision（RD） | 1月頃 | 11〜12月まで受け付ける大学も多い |
Early Action（EA）・Early Decision（ED）
Early Action（EA）やEarly Decision（ED）は、高校12年生の秋に出願する制度です。
出願締切は11月1日前後に設定されている大学が多く、その場合は10月までに受験したSATスコアを利用できるケースが一般的です。
そのため、多くの高校生は
- 高校11年生の春に1回目
- 高校12年生の8月または10月に2回目
というスケジュールで受験しています。
※締切日や利用できるSATスコアは大学によって異なります。
Regular Decision（RD）
Regular Decision（RD）は、多くの大学で採用されている一般的な出願方法です。
出願締切は1月前後が多く、大学によっては11月や12月に受験したSATスコアまで受け付けています。
そのため、秋以降もスコアアップを目指して受験できる場合があります。
ただし、大学によって、受け付けるSATスコアの期限は異なります。
親としてできるサポート
SATは、お子さん一人で準備を進めることもできますが、保護者が全体の流れを理解しておくことで、必要なタイミングでサポートしやすくなります。
まずは、次の3つを意識しておくと安心です。
1. SAT受験までのスケジュールを把握する
SATは、高校11年生から12年生にかけて受験する生徒が多く、大学出願のスケジュールとも深く関わっています。
「いつ受験するのか」「いつまでにスコアが必要なのか」を親子で確認しながら、余裕を持って準備を進めましょう。
2. 練習の機会を活用する
学校で実施されるPSATやPractice SAT、College Boardが提供している公式Practice Testなどを活用すると、本番前に試験形式へ慣れることができます。
いきなり本番を迎えるよりも、一度練習しておくだけで安心して受験できるお子さんも多くいます。
3. 必要な手続きを早めに進める
SATを受験するには、College Boardのアカウント作成や受験登録など、事前に済ませておく手続きがあります。
高校生活は部活動や学校行事で忙しくなるため、学校から案内が届いたら早めに準備を始めるのがおすすめです。
SATは、希望する試験会場が満席になることもあります。 自宅や学校から通いやすい会場で受験するためにも、受験日が決まったらできるだけ早めに申し込むと安心です。
まとめ｜SATは全体の流れを知ることが第一歩
SATは、アメリカの大学進学を考える高校生にとって、多くの大学で利用されている重要なテストです。
「いつ受けるの？」「何回受けるの？」「受けた方がいいの？」と最初は分からないことも多いですが、全体の流れを理解しておくことで、親子ともに落ち着いて準備を進められるようになります。
特に、SATは受験日だけでなく、College Boardのアカウント作成や受験登録など、事前の準備も大切です。また、希望する試験会場は早めに満席になることもあるため、学校から案内が届いたら余裕を持って準備を始めることをおすすめします。